Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches ausgerichtetes Fitnesssystem, das auf den Einklang zwischen Körper und Geist zielt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur, die für die Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist.

Pilates-Kurs mit Sabine Kleemann:

immer  Montags, ab 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

im Clubraum der Stadthalle

und direkt anschließend

Montags ab 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr

im Clubraum der Stadthalle

Rückfragen unter: Sabine Kleemann, Tel: 06483/9185544

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Pilates-Kurs mit Isolde Freitag:

Mittwochs ab 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

im Clubraum der Stadthalle

Rückfragen unter: Isolde Freitag, Tel: 01792212993

Neuer Pilates-Kurs ab 11. September 2019.  Die 2. Kursstunde ist dann erst zum 18. September 2019.

Es sind noch Plätze frei.

Anmeldungen bitte an Isolde Freitag.