Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches ausgerichtetes Fitnesssystem, das auf den Einklang zwischen Körper und Geist zielt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur, die für die Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist.

Pilates-Kurs mit Sabine Kleemann:

immer  Montags, ab 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

im Clubraum der Stadthalle

und direkt anschließend

Montags ab 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr

im Clubraum der Stadthalle

Rückfragen unter: Sabine Kleemann, Tel: 06483/9185544

 

Pilates-Kurs mit Isolde Freitag:

Mittwochs ab 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

im Clubraum der Stadthalle

Rückfragen unter: Isolde Freitag, Tel: 01792212993, Karin Meier, Tel: 06482/1210