Pilates ist ein ganzheitliches ausgerichtetes Fitnesssystem, das auf den Einklang zwischen Körper und Geist zielt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur, die für die Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist.
Pilates-Kurs (je 10 Einheiten) mit Sabine Kleemann:
derzeit finden 3 Kurse hintereinander statt:
immer Montags, ab 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr,
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr und 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
jeweils im Clubraum der Stadthalle
Kursgebühr: 18 Euro TV Mitglieder, 33 Euro Nicht-TV Mitglieder
Rückfragen unter: Sabine Kleemann, Tel: 06483/9185544
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Pilates-Kurs (Je 10 Einheiten) mit Isolde Freitag:
ab 01.03. 2023 Mittwochmorgens von 1o:00 Uhr bis 11:00 Uhr
im Clubraum der Stadthalle
Kursgebühr: 18 Euro TV Mitglieder, 33 Euro Nicht-TV Mitglieder
Rückfragen unter: Isolde Freitag, Tel: 01792212993 oder Isolde.Freitag@googlemail.com