AROHA®

Es handelt sich um einen effektiven und unkomplizierten ausdauerbetonten Gesundheitssport im 3/4 Takt. Das Training festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zum inneren Ausgleich. Es findet ein ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung statt. AROHA® ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und kalorienkiller, der das Herz- und kreislaufsystem stärkt, für gute Durchblutung sorgt und das Körpergefühl verbessert.

Der Kurs findet jeweils am Freitag, von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Clubraum der Stadthalle Runkel statt. Übungleiterin Ilka Wagner gibt gerne unter der Tel. Nr. 06431/5843957 Auskünfte und nimmt Anmeldungen entgegen.

Plätze sind noch frei