Aktuell

Neues vom Eltern-Kind-Turnen

Hallo, hier ist eine wichtige Mitteilung:

Ab 18. September 2019 geht es zu gewohnter Zeit mit dem Übungsbetrieb weiter. Der TV Runkel konnte Svenja Bürger als Übungsleiterin gewinnen. Sie wird von ihrem Mann Axel Fischer und den Assistenten Lina Schäfer, Dana Demir, Lea LeMercier und Leona Kahle unterstützt.


Neuer Pilates-Kurs ab 28. August 2019

Pilates-Kurs mit Isolde Freitag
Mittwochs ab 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr im Clubraum der Stadthalle.

Die 2. Kursstunde ist dann erst zum 18. September 2019

Rückfragen unter:
Isolde Freitag, Tel.: 01792212993
Es sind noch Plätze frei!


Neuer Rückenschule-Kurs ab Freitag, 13.09.2019, 17:45 bis 18:45 Uhr

Der zweite Kurstag findet  am Freitag, 18.10.2019 um 17:45 Uhr statt. Derzeit ist Ferienpause.

Ständig läuft ein Kurs „Rückenschule“ mit 10 Einheiten des TV im Musikraum der Schule.

 Sie sind herzlich willkommen – Ihrem Rücken zu liebe!

Rückenkurs / Rückenschule mit Ewa Stopczynski

Werden Sie jetzt aktiv und schmerzfrei! …und der Kurs macht viel Spaß!
Gezielte Übungen um Rückenprobleme vorzubeugen und vorhandene Beschwerden zu lindern.
Der Kurs gibt Anleitungen zur Verbesserung des Bewegungsempfindens sowie zum gesundheitsbewusstem Verhalten.
Einsteigen jederzeit möglich!

Immer Freitags: 17:45 – 18:45 Uhr
Musikraum neben der Schulturnhalle
TV Runkel Mitglieder: 18 € Nichtmitglieder: 33 €

Anmeldung / Informationen unter:
0174-8191 854
ewa@stopczynski.de


AROHA® ein Angebot bei uns im TV Runkel

AROHA® ist ein effektives, gelenkschonendes und unkompliziertes Ganzkörpertraining. Es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Durch die Bewegungen wird die Fettverbrennung angekurbelt, Aggressionen abgebaut und der eigenen Lebensenergie neuen Raum gegeben. Das Training ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori), dem Kung-Fu-Fighting und Thai-Chi Elementen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach ausprobieren und zum Schnuppern an einem Kurstag vorbeischauen. Wir freuen uns auf dich/Sie!

Wir sind eine bunt gemischte Truppe und haben jede Kursstunde eine Menge Spaß zusammen.
Voller Energie geht es danach ins Wochenende! Sei auch dabei – wir freuen uns auf dich/Sie!

Der Kurs findet jeweils am Freitag, von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Clubraum der Stadthalle Runkel statt.
Übungleiterin Ilka Wagner gibt gerne unter der Tel. Nr. 06431/5843957 Auskünfte und nimmt Anmeldungen entgegen.


Achtung: Die Übungsstunde montags in der Turnhalle
17:30 Uhr bis 18:45 Uhr/Geräteturnen/Mädchen ist derzeit voll belegt, es sind im Moment keine Plätze frei. Wir bitten um Verständnis.


Terminvorschau 20192020:

Sonntag, 10. November 2019 – Nachwuchskonzert in der Turnhalle

7. und 8. Dezember 2019 – Weihnachtsmarkt in der Runkeler Altstadt

27. März 2020 – Jahreshauptversammlung der Mitglieder des TV Runkel

16. Mai 2020 – Jahreskonzert der Musikabteilung

 

 

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