Aktuell

„Für Sie und Ihn – dem Rücken zu liebe“

TV Runkel bietet  eine Kurs-Serie Rückenschule an –

zweiter Kurs läuft gerade

Ein „Einsteigen“ ist jederzeit möglich – Termine immer freitags um 17:45 Uhr im Musikraum der Schulturnhalle – Kommen Sie, Ihrem Rücken zu liebe!

Der TV Runkel bietet Kurse – Rückenschule für „Sie und Ihn“ an. Der TV Runkel konnte als Kursleiterin Dipl. Ballett-Pädagogin Ewa Stopczynski gewinnen. Der Rückenschulen-Kurs gibt Anleitung zum gesundheitsbewussten Verhalten und gezielte Bewegungsübungen sollen helfen, Rückenprobleme vorzubeugen und  bereits vorhandene Beschwerden zu lindern.

Ein  Kurs läuft über 10 Stunden

jeweils freitags um 17:45 Uhr, Musikraum neben der Schulturnhalle Runkel.

Der Kurs  beträgt für Mitglieder 18 Euro, für Nichtmitglieder 33 Euro.  Anmeldungen  sowie Informationen  unter 015739484789 oder  Mail  ewa@stopczynski.de

Kommen Sie einfach vorbei. Sie sind herzlich willkommen.

AROHA®  ein Angebot bei uns im TV Runkel

AROHA® ist ein effektives, gelenkschonendes und unkompliziertes Ganzkörpertraining. Es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Durch die Bewegungen wird die Fettverbrennung angekurbelt, Aggressionen abgebaut und der eigenen Lebensenergie neuen Raum gegeben. Das Training ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori), dem Kung-Fu-Fighting und Thai-Chi Elementen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach ausprobieren und zum Schnuppern an einem Kurstag vorbeischauen. Wir freuen uns auf dich/Sie!

Wir sind eine bunt gemischte Truppe und haben jede Kursstunde eine Menge Spaß zusammen. Voller Energie geht es danach ins Wochenende! Sei auch dabei – wir freuen uns auf dich/Sie!

Der Kurs findet jeweils am Freitag, von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Clubraum der Stadthalle Runkel statt. Übungleiterin Ilka Wagner gibt gerne unter der Tel. Nr. 06431/5843957 Auskünfte und nimmt Anmeldungen entgegen.

Kia Ora!  

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Achtung: Die Übungsstunde montags in der Turnhalle

17:30 Uhr bis 18:45 Uhr/Geräteturnen/Mädchen

 ist derzeit voll belegt, es sind im Moment keine Plätze frei. Wir bitten um Verständnis.

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Badminton beim TV Runkel

Im TV Runkel hat sich vor  eingier Zeit eine  Gruppe von 10 bis 15 Personen gefunden, die jeden Sonntag von 20 bis 22 Uhr in der Stadthalle Badminton trainieren. Es ist beabsichtigt kein Wettkampfsport zu betreiben. Spiel und Spaß stehen im Vordergrund. Ansprechpartner ist Christian Schwarz, der gerne weitere Auskünfte erteilt: Tel: 06482/5557, Mail: Schwarz-Christian89@gmx.de oder auch Sönke Schmidt Mail: soenke_schmidt@t-online.de

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Terminvorschau 2017

04. November 2017 – „Musik und Bewegung“, Stadthalle Runkel

09. und 10. Dezember 2017 – Weihnachtsmarkt Runkel

Terminvorschau 2018:

Freitag, 16. März 2018, 20 Uhr – Mitgliederversammlung TV 1882 Runkel e.V. im Clubraum der Stadthalle Runkel

Samstag, 5. Mai 2018, 20 Uhr – Jahreskonzert der Musikabteilung in der runkeler Stadthalle

Samstag, 23. Juni bis Samstag, 30. Juni 2018 – Zeltlager des TV Runkel Stadthalle und Sportplatz Runkel

 

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