Aktuell

Ganz im Sinne von Sebastian Kneipp  wünscht der Vorstand des TV Runkel allen viel Gesundheit 2018. Ein Schritt zur Gesunderhaltung bietet unser  vielfältiges Musik-Sport-und Fitnessprogramm. Schauen Sie mal vorbei.

„Gesund bleiben und lang leben will jedermann, aber die wenigsten tun etwas dafür. Wenn die Menschen nur halb soviel Sorgfalt darauf verwenden würden, gesund zu bleiben und verständig zu leben, wie sie heute darauf verwenden, um krank zu werden, die Hälfte ihrer Krankheiten bliebe ihnen erspart.“

(Zitat von Sebastian Kneipp (1821 bis 1897), der Begründer der ganzheitlichen Naturlehre nach Kneipp)

 

 

 


Rückenkurs / Rückenschule

Werden Sie jetzt aktiv und schmerzfrei!

Gezielte Übungen um Rückenprobleme vorzubeugen und vorhandene Beschwerden zu lindern.
Der Kurs gibt Anleitungen zur Verbesserung des Bewegungsempfindens sowie zum gesundheitsbewusstem Verhalten.
Einsteigen jederzeit Möglich!

Immer Freitags: 17:45 – 18:45 Uhr
Musikraum neben der Schulturnhalle
TV Runkel Mitglieder: 18 €  Nichtmitglieder: 33 €
Anmeldung / Informationen unter:
0174-8191 854 ∙ ewa@stopczynski.de


 

AROHA®  ein Angebot bei uns im TV Runkel

AROHA® ist ein effektives, gelenkschonendes und unkompliziertes Ganzkörpertraining. Es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Durch die Bewegungen wird die Fettverbrennung angekurbelt, Aggressionen abgebaut und der eigenen Lebensenergie neuen Raum gegeben. Das Training ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori), dem Kung-Fu-Fighting und Thai-Chi Elementen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach ausprobieren und zum Schnuppern an einem Kurstag vorbeischauen. Wir freuen uns auf dich/Sie!

Wir sind eine bunt gemischte Truppe und haben jede Kursstunde eine Menge Spaß zusammen. Voller Energie geht es danach ins Wochenende! Sei auch dabei – wir freuen uns auf dich/Sie!

Der Kurs findet jeweils am Freitag, von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Clubraum der Stadthalle Runkel statt. Übungleiterin Ilka Wagner gibt gerne unter der Tel. Nr. 06431/5843957 Auskünfte und nimmt Anmeldungen entgegen.

Kia Ora!  

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Achtung: Die Übungsstunde montags in der Turnhalle

17:30 Uhr bis 18:45 Uhr/Geräteturnen/Mädchen

 ist derzeit voll belegt, es sind im Moment keine Plätze frei. Wir bitten um Verständnis.

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Terminvorschau 2018:

Samstag, 3. Februar 2018 – Kappensitzung in der Stadthalle organisiert durch die Musikabteilung des TV Runkel

Sonntag, 4. Februar 2018 – Kinderfastnacht in der  Stadthalle

Freitag, 9. März 2018 – Gauturntag in Bad Camberg

Freitag, 16. März 2018, 20 Uhr – Mitgliederversammlung TV 1882 Runkel e.V. im Clubraum der Stadthalle Runkel

Samstag, 5. Mai 2018, 20 Uhr – Jahreskonzert der Musikabteilung in der Runkeler Stadthalle

Samstag, 23. Juni bis Samstag, 30. Juni 2018 – Zeltlager des TV Runkel Stadthalle und Sportplatz Runkel

Samstag, 9. Juni 2018 – Blechdance der Blechbüchsen in Arfurt

23. bis 30. Juni 2018 – Zeltlager des TV Runkel

11. November 2018, Nachwuchskonzert

8. und 9. Dezember 2018, Weihnachtsmarkt

 

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