Aktuell

 

 

AROHA®  ein Angebot bei uns im TV Runkel

AROHA® ist ein effektives, gelenkschonendes und unkompliziertes Ganzkörpertraining. Es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Durch die Bewegungen wird die Fettverbrennung angekurbelt, Aggressionen abgebaut und der eigenen Lebensenergie neuen Raum gegeben. Das Training ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori), dem Kung-Fu-Fighting und Thai-Chi Elementen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach ausprobieren und zum Schnuppern an einem Kurstag vorbeischauen. Wir freuen uns auf dich/Sie!

Wir sind eine bunt gemischte Truppe und haben jede Kursstunde eine Menge Spaß zusammen. Voller Energie geht es danach ins Wochenende! Sei auch dabei – wir freuen uns auf dich/Sie!

Der Kurs findet jeweils am Freitag, von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Clubraum der Stadthalle Runkel statt. Übungleiterin Ilka Wagner gibt gerne unter der Tel. Nr. 06431/5843957 Auskünfte und nimmt Anmeldungen entgegen.

Kia Ora!

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Anmeldungen sind noch möglich !

„Für Sie und Ihn“

TV Runkel bietet neuen Kurs Rückenschule an

 

Ab Freitag, 10. März 2017, 17:45 Uhr bietet der TV Runkel einen neuen Kurs – Rückenschule für „Sie und Ihn“ an. Der TV Runkel konnte als Kursleiterin Dipl. Ballett-Pädagogin Ewa Stopczynski gewinnen.

Sie absolvierte eine neunjährige Ausbildung zur Ballett-Tänzerin und  ist Diplom-Ballettpädagogin.  Sie hatte ein  Engagement an der städtischen Oper Beuthen mit gleichzeitiger Unterrichtung von Ballettkindern an der Oper an. 1993 eröffnete sie  die Ballettschule Ewa Stopczynski in Limburg.

Der Kurs läuft über 10 Stunden

jeweils freitags um 17:45 Uhr, Musikraum neben der Schulturnhalle Runkel.

Er gibt Anleitung zum gesundheitsbewussten Verhalten und gezielte Bewegungsübungen sollen helfen, Rückenprobleme vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu lindern.

Der Kurs  beträgt für Mitglieder 18 Euro für Nichtmitglieder 33 Euro.  Anmeldungen bis 03. März 2017 sowie Informationen  unter 015739484789 oder  Mail  ewa@stopczynski.de

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Achtung: Die Übungsstunde montags in der Turnhalle

17:30 Uhr bis 18:45 Uhr/Geräteturnen/Mädchen

 ist derzeit voll belegt, es sind im Moment keine Plätze frei. Wir bitten um Verständnis.

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Wichtige Veranstaltungstermine TV Runkel 2017

18. Februar 2017 – Kappensitzung des TV Blasorchesters Runkel, Stadthalle Runkel

19. Februar 2017 – Kinderfasching des TV Blasorchesters Runkel, Stadthalle Runkel

17. März 2017 – Jahreshauptversammlung des TV Runkel, Clubraum Stadthalle Runkel

20. Mai 2017 – Jahreskonzert der Musikabteilung TV Runkel, Stadthalle Runkel

03. bis 10. Juni 2017 – Deutsches Turnfest in Berlin

01. bis 8. Juli 2017 – Zeltlager TV Runkel

04. November 2017 – „Musik und Bewegung“, Stadthalle Runkel

09. und 10. Dezember 2017 – Weihnachtsmarkt Runkel

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Bdminton beim TV Runkel

Im TV Runkel hat sich eine  Gruppe von 10 bis 15 Personen gefunden, die jeden Sonntag von 20 bis 22 Uhr in der Stadthalle Badminton trainieren. Es ist beabsichtigt kein Wettkampfsport zu betreiben. Spiel und Spaß stehen im Vordergrund. Ansprechpartner ist Christian Schwarz, der gerne weitere Auskünfte erteilt: Tel: 06482/5557, Mail: Schwarz-Christian89@gmx.de oder auch Sönke Schmidt Mail: soenke_schmidt@t-online.de

 

 

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